iPlody Para ořechy 1000 g

Para ořechy mají máslovou, jemnou a nasládlou chuť. Zařazením para ořechů do svého jídelníčku dodáte tělu bílkoviny, vlákninu a hromadu vitamínů. Para ořechy jsou také zdrojem zdravých tuků. Ořechy můžete pražit, namáčet a dokonce i nakládat.

Para ořechy 100 %

Nutriční údaje

NUTRIČNÍ ÚDAJE na 100 g na 1 porci / porciu (10 g)

Energetická hodnota / Energia 2895 kJ / 689 290 kJ / 69 kcal

Tuky 67 g 6,7 g   z toho nasycené mastné kyseliny / z toho nasýtené mastné kyseliny 16 g 1,6 g

Sacharidy 4,1 g 0,4 g   z toho cukry 2,6 g 0,3 g

Vláknina 7,2 g 0,7 g

Bílkoviny / Bielkoviny 17 g 1,7 g

Sůl / Soľ 0 g 0 g

Balení obsahuje 100 porcí, 1 porce = 10 g.

• Hmotnost: 1000 g
• Skladování: Skladujte v suchu při pokojové teplotě.

Para ořechy. Může obsahovat stopy arašídů, jiných skořápkových plodů a sezamu.

Upozornění: Para ořechy jsou bohaté na selen, jehož doporučenou denní dávku dodají již 1-2 kusy ořechů. Doporučujeme proto konzumovat 10 g denně a zbylé množství do povolené denní porce, tj.30 g, doplnit jinými druhy povolených ořechů.

Víte, jaká je vaše zdravá váha?

Zjistíte to jednoduchým výpočtem v BMI kalkulačce. Podle výsledku vám poradíme co dál.

Spočítat

Zpestřete si jídelníček. Podle našich receptů uvaříte snadno a rychle. A to nejen při hubnutí, ale i po něm.

K receptům 150 000 spokojených zákazníků

Pomohli jsme zhubnout jim, pomůžeme i vám.Inspirujte se jejich příběhy.

K příběhům 150 000 spokojených zákazníků

Pomohli jsme zhubnout jim, pomůžeme i vám.Inspirujte se jejich příběhy.

K příběhům

Nebudete na to sami!

Sledujte nás na sociálních sítích a připojte se k facebookové poradně

Přidej se ke skupině